Défi 7-10 Cohérence cardiaque 365, pour le stress mais pas que !
Dans le cadre de mon défi de 10 semaines, j’ai testé une technique un peu originale, je vous laisse découvrir d’où m’est venue cette idée. Pourquoi avoir choisi de tester la…
Carnaval d’articles ”Mes 3 méthodes efficaces pour être plus zen au quotidien”
Hello les blogueurs and Welcome ! J’ai le plaisir de vous annoncer le lancement officiel de mon carnaval d’articles sur le thème : ‘’Mes 3 méthodes efficaces pour être plus zen au quotidien’’…
Comment se prémunir des symptômes du stress et mieux y résister ?
J’ai trouvé la conférence TED de Kelly McGonigal ‘’How make stress your friend’’ super intéressante que je voulais absolument la partager avec vous. Elle pourrait vous être bénéfique dans votre vie…
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